Saúde mental significa alcanzar un estado de equilibrio psicolóxico que lle outorgue a unha persoa a capacidade de realizar as actividades da súa vida diaria sen ansiedade e perturbacións, e de ter a capacidade de gozar da vida e facer fronte aos problemas cotiáns que se lle presentan, e un estado psicolóxico tan positivo fai que o comportamento humano sexa son, a vida máis fácil e as relacións humanas mellores.
Introdución a unha emisión radiofónica sobre saúde mental
A Organización Mundial da Saúde considera que a saúde mental significa que unha persoa goza de independencia e benestar, que é competente para soportar as cargas da vida, que ten o mérito de avanzar na súa vida e que posúe ricas capacidades creativas e intelectuais. .
Unha persoa reconciliada consigo mesma e que goza de saúde mental pode facer fronte ás presións cotiás e ser un membro activo e produtivo da sociedade.En canto a unha persoa que padece trastornos psicolóxicos, é unha persoa illada, deprimida que se sente esgotada ao mínimo. esforzo e non pode resolver problemas nin afrontar as presións cotiás.Tamén atopa dificultades na educación.
Os trastornos psicolóxicos pódense tratar mediante sesións terapéuticas, consultas médicas, terapia de campo, terapia conductual e outros tipos de tratamentos modernos aprobados pola investigación e os psicoterapeutas modernos.
Radio sobre saúde mental para estudantes
Preservar a saúde mental na sociedade é unha das cousas que parecen queridas ao noso alcance na nosa era moderna, sobre todo coa propagación de problemas como os conflitos, as guerras, a pobreza, as enfermidades e outros problemas que aumentan a dificultade de vivir dunha persoa.
Por iso, as estatísticas das Nacións Unidas indican que máis da metade da poboación mundial padece enfermidades mentais que afectan á súa visión de si mesma, ás súas relacións cos demais e á súa capacidade de producir e traballar.O problema da drogodependencia agrava a crise e fai que o seu tratamento extremadamente difícil.
A adhesión á saúde mental é a única forma de vivir unha vida normal, e expresar sentimentos é un dos medios para alcanzar a saúde mental.A persoa oprimida é unha persoa enfadada e violenta, e pode tender a destruír-se consumindo alcohol e drogas. ou cometer actos de violencia e sabotaxe contra a sociedade.
A saúde mental significa harmonía e harmonía na vida dun individuo.Unha persoa psicoloxicamente saudable é aquela persoa que sente a súa propia importancia sen esaxeración, sente a súa capacidade para controlar a súa vida, ten conciencia emocional, pode adaptarse ás circunstancias e ten sentido do humor. .
Un parágrafo do Sagrado Corán sobre saúde mental para a radio escolar
O Islam preocupouse pola saúde mental e fixo da relación do home con Deus e da forza da súa conexión con El un dos elementos máis importantes para alcanzar o equilibrio e a paz psicolóxica. Estar preto de Deus establece o home e trae a felicidade, e en que o seguinte viñeron versos:
"Deus proba aos que cren con firme dito nesta vida e no alén".
"Así que quen siga a miña guía, non terá medo por eles, nin se aflixará".
"É El quen fixo baixar a tranquilidade nos corazóns dos crentes para que crezan coa súa fe".
"E os que son pacientes nas adversidades e as adversidades, e en tempos de dificultades, son os que son veraces, e eses son os que son xustos".
E Deus ensínanos a ser pacientes nas adversidades e a soportar as cargas da vida e as cousas que con ela veñen con ela que precisan de determinación, fe e forza psicolóxica, porque algunhas probas poden traer ben, e algunhas cousas que podemos pensar que son agradables e boas. trae o mal, e iso é certo ao seu dito (o Todopoderoso):
"Quizais odies unha cousa que é boa para ti, e quizais ames unha cousa que é mala para ti, e Deus sabe e ti non sabes".
E Deus ama que o musulmán teña confianza na súa misericordia, perdón e alivio, como dixo no seu libro:
"E non desesperedes do Espírito de Deus, porque ninguén se desespera do Espírito de Deus, excepto os incrédulos".
Unha charla honrada sobre saúde mental para a radio escolar
Segundo a autoridade de Abdullah bin Abbas (que Deus estea satisfeito con el), o Mensaxeiro de Deus (que as oracións de Deus e a paz estean con el) dixo: "Oh, rapaz, ensínoche palabras:" Modifica a Deus, protexete الأُمَّةَ لَوِ اجْتَمَعَتْ على أنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ، رُفِعَتِ الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ.” Narrado por Al-Tirmidhi.
E as oracións e a paz de Deus estean con el dixeron: "É unha marabilla do mandamento do crente, porque todo el é bo para el, e iso non é para ninguén, excepto para o crente: se padece un bo. , entón será feliz.
Sabedoría sobre saúde mental para a radio escolar
As almas tenden á persoa tolerante, desenfadada, suave, de espírito amable e plano, que converte os asuntos difíciles en fáciles, que se afasta dos nós e das complicacións e fai que os que o rodean sintan que a vida é máis ampla, espazosa e fácil.Se un día o preguntas, pídelle a Deus que poña no teu camiño moitos coma el. -Nelson Mandela
Necesitamos a nosa coraxe física moi poucas veces na nosa vida cando un perigo inesperado nos ameaza, pero a nosa coraxe psicolóxica é o que máis necesitamos, pero sempre a necesitamos. -Anis Mansour
Antes pensaba que quen me quere me quererá aínda que me afogue na miña escuridade, aínda que estea cheo de cicatrices psicolóxicas, aínda que non sexa capaz de quererme a min mesmo, amaráme a pesar diso, pero non, ninguén se arrisca e mete a man no pozo.A escuridade é só nosa. Ahmed Khaled Tawfiq
Polo tanto, o coñecemento psicolóxico, ou o saber facer individual, ou a intelixencia que un individuo posúe en relación a si mesmo está por riba do coñecemento da filosofía, a ciencia e a artesanía. Ali Shariati
As presións psicolóxicas cambian a unha persoa de diversión a unha masa de silencio. - Sigmund Freud
Tenta estar só por un tempo, e descubrirás que a xente non ten ningún beneficio real que non sexa esgotarche na superficial insignificancia dos seus problemas psicolóxicos todo o tempo. - Fiódor Dostoievski
Perder algunhas persoas é unha ganancia para a túa saúde mental. - Jurgen Habermas
Os espazos varían segundo o estado psicolóxico que se estea experimentando. Se está angustiado e angustiado, os teitos achegaranse e as paredes achegaranse. Coa chegada da alegría e a explosión do éxtase, os salóns amplíanse, e algúns deles parecen máis anchos que un cadrado. -Jamal Al-Ghitani
Pasando dunha cousa a outra, a persoa sempre atopa nel sufrimento e temor.Por iso lle ten medo á morte e tamén lle ten medo a cambiar as súas crenzas e traxes psicolóxicos.Cambio e separación.A propia morte, que é o cumio dos medos. , non ten nada que temer excepto o que temos en nós de estar preparados para temer.Non é aterrador en si mesmo, senón na nosa valoración psicolóxica do mesmo. - Abdullah Al-Qasimi
Os valores sociais do grupo son como os complexos psicolóxicos do individuo: tanto dirixen o comportamento das persoas como restrinxen o seu pensamento desde onde non se senten. Ali rosa
Os problemas de saúde mental non afectan a dúas ou tres de cada cinco persoas, senón a todos, polo que a seguridade mental debería ser unha prioridade en todas as sociedades. - Karl Menninger
Un poema sobre a saúde psicolóxica da radio escolar
O poeta tunisiano Abu al-Qasim al-Shabi dixo:
Camiña co tempo, non te deixes disuadir por horrores** ou acontecementos que te asustan
Camiña coa eternidade como queiras ** o mundo e non te deixes enganar polos chorros
O que teme a vida é miserable ** O seu destino foi ridiculizado polos antepasados
Jalal al-Din al-Rumi dixo:
Este día, un día de néboa e chuvia
Os amigos deben atoparse
O propietario é unha fonte de felicidade para o seu propietario
Como os ramos de flores que nacen na primavera.
Dixen: “Non te sentes triste na compañía do Amado
Non te sentes só con aqueles con corazón amable e manso
Cando entres na horta, non vaias polas espiñas
Só rosas, flores de xasmín e aguias están adxacentes a el".
Presentación radiofónica do Día Mundial da Saúde Mental
O Día Mundial da Saúde celébrase o dez de outubro de cada ano, e cada ano a Organización Mundial da Saúde bota luz sobre un dos problemas psicolóxicos que padecen unha gran parte das persoas, que poden afectar á calidade de vida, á cohesión da sociedade. e a economía en todo o mundo.
O pasado ano 2019, a organización arroxou luz sobre o problema do suicidio, xa que unha persoa perde a vida cada 40 segundos no mundo por mor do suicidio, que é a segunda causa de morte a nivel mundial no grupo de idade entre 15 e 29 anos.
Neste día, os investidores están dirixidos a investir en apoio á saúde mental e servizos relacionados, e medios de prevención da enfermidade mental. O inicio da celebración deste día foi en 1992.
Radio no Día Mundial da Saúde Mental
Nunha retransmisión escolar sobre o Día Mundial da Saúde Mental, sinalamos que os problemas de saúde mental son as causas máis importantes de discapacidade e discapacidade no mundo, e un dos motivos máis importantes para o absentismo frecuente do traballo e da escola, e este problema pode provocar enormes perdas anuais que afectan negativamente aos países e sociedades.
Unha emisión escolar sobre o Día Mundial da Saúde Mental abre as portas para recoñecer os problemas psicolóxicos sen vergoña, e buscar axuda no caso de que unha persoa se sinta ben, ou teña sentimentos de depresión ou pensamentos suicidas. Recoñecer o problema e buscar unha solución é o máis importante. importantes medios de supervivencia.
Radio matinal sobre saúde mental
Conseguir a saúde mental dunha persoa dende a infancia convértea nunha persoa normal e integrada en todos os niveis cognitivos, sociais, mentais e emocionais, e isto pódese conseguir seguindo os métodos correctos de educación, cunha alimentación adecuada e protexendo aos nenos que foron sometidos. ás duras condicións.
Nunha radio escolar sobre saúde mental, sinalamos que criar fillos sans é algo que require:
- Crer nas capacidades do neno, tratar con elas e desenvolvelas cos medios axeitados.
- Aceptar aos nenos coas súas vantaxes e inconvenientes.
- Coidar dos nenos e proporcionarlles apoio e protección.
- Perdoar pequenos erros e utilizar métodos de castigo sen insultos ou danos físicos con fins de educación e non de vinganza.
- É moi importante comprender como pensa un neno e escoitar os seus pensamentos, soños e desexos.
Sabías sobre a saúde mental da radio escolar?
A saúde mental non o inmuniza por completo dos problemas da vida, pero dáche as ferramentas para tratar racionalmente estes problemas.
Para acadar a saúde mental e psicolóxica, debes ocuparte de resolver os problemas que te atopas dende as súas raíces.
O respecto por si mesmo e a crenza nas habilidades persoais están entre os factores máis importantes para a saúde mental.
Rodearse de persoas positivas e crear relacións positivas é unha forma eficaz de acadar a saúde mental.
As actividades laborais e recreativas poden mellorar a saúde mental.
A práctica da meditación e algúns deportes como o ioga, o Ayurveda e a medicina tradicional chinesa están entre os medios para tratar problemas psicolóxicos.
Difundir a conciencia sobre a enfermidade mental pode axudar ás persoas con problemas de saúde mental a atopar tratamento.
Un dos métodos modernos de tratamento é o "biofeedback", que lle dá a oportunidade de controlar algúns dos procesos fisiolóxicos do corpo e dálle a capacidade de relaxarse e sentirse feliz.
Conclusión sobre a saúde mental da radio escolar
Ao remate dunha emisión radiofónica sobre saúde mental escolar, lembra -querido alumno/a querido alumno- que coidar a saúde psicolóxica e mental nas diferentes etapas da vida fai que a sociedade sexa harmónica, reconciliada consigo mesma, interdependente e produtiva, sen deixar de lado este importante. Este aspecto espalla violencia, odio, desexo de destrución e antisocial.
